Прохор Хорошкин
Баллов: 0
Регистрация: 10.05.2016
Последний визит: 10.05.2016 08:02:12
|
| Личные данные |
|---|
| Дата рождения: |
05.10.1985 |
| Пол: |
Мужской |
| Профессия: |
Холодильщик |
| Место жительства: |
Россия, Пенза |
| Интересы: |
минигольф, кулинария — украшение блюд, проза |
| Информация о работе |
|---|
| Компания: |
http://ochkisun.ru/ |
| Должность: |
Холодильщик |
| Место расположения: |
ул. 3-я Степная |
| Направление деятельности: |
Базовые правила гигиены для глаз. Глаза являются самым важным органом чувств для человека, потому как непосредственно через этот орган мы усваиваем около 75 процентов информации о мире кругом. А гражданин, безвозвратно потерявший остроту зрения, всегда признается инвалидом, потому что спокойно проживать в нашем сложном мире без помощи извне он просто-напросто не сумеет. А чтобы ваши глазки стабильно служили вам на протяжении многих десятилетий, за глазами придется следить, как и за всем остальным организмом. И сегодня мы поговорим о самых важных принципах гигиены зрения и узнаем, для каких дел всем гражданам необходимы полноценные солнечные очки. Базовый постулат зрительной гигиены звучит таким образом: позволяйте глазу отдыхать после периодов большой нагрузки. К примеру если вы часто пишете, или долго просиживаете за персональным компьютером, то организуйте для себя короткие перерывы, на протяжении которых вы всегда сможете взглянуть на удаленные объекты, чтобы немного расслаблять мышцы изгибающие ваш хрусталик. Ещё для расслабления можно просто-напросто посидеть 10 минут с закрытыми веками и двигая глазами в разных направлениях. И понаблюдайте за тем, насколько часто вы моргаете! При умственной работе людям присуще не моргать минутами, из-за чего роговица пересушивается и начинает болеть к концу дня. Заставляйте себя моргать часто, хотя-бы один раз в пять сек. А еще чтобы сохранить собственные глаза острыми и здоровыми, защищайте их от всех вредных воздействий, вроде сигаретного дыма, песка и ветра. И если вы трудитесь на заводах, не пренебрегайте ТБ и постоянно носите специальные очки. Необходимы специальные солнечные очки и заядлым велосипедистам, что часто страдают конъюнктивитами вызванными встречным ветром. А в летнее время глаза необходимо защищать от слепящего солнечного света, что отрицательно воздействует на остроту вашего зрения и может повреждать сетчатку. Помимо прочего, глаза следует ограждать от ультрафиолета, что инактивирует основные пигменты в колбочках на сетчатке. В материале про очки для клуба , мы уже рассказывали вам о самых важных чертах женских и мужских солнцезащитных очков и рациональной покупке этих аксессуаров. |
|
